cos na

BCAA to jeden z najlepiej sprzedających się suplementów na świecie. Dlatego jakiekolwiek badania które przeczą jego działaniu i przydatności nie są dobrze odbierane przez producentów . To normalne skoro coś przynosi zyski to po co rezygnować z produkcji.

Zdecyduj się - redukujesz czy robisz masę. Nie mogę Ci ułozyć diety a przyczyn jest tak wiele że aż mi się ich nie chce wymieniać. Najważniejsza jest taka - że jak Tobie ułożę, to zaraz będę miał 20 maili dziennie z prośbą o ułożenie diety a ja nie jestem w stanie fizycznie tego przeprowadzić - mam życie prywatne również jak się pewnie domyślasz [...]

mózg nie jest pełen tajemnic dla dzisiejszyuch naukowców, ale myslenie o tym nastakwianie sie na ocś ma wpływ, kulturysci wmawiają sobie że rosną, arnold pisał, że wyobrażał sobie swoje łapy że ma ogromne i wypełniają cała siłke czy coś w ty mstylu mysl pozytywnie jest jakiś związek psychiki z ciaem, nastaw sie na pozytywy

no ja Ciebie doskonale rozumiem, przez 3 lata oddychałem praktycznie samymi ustami, katorga :/ cięzko normalnie funkcjonować. Ale jakoś nie hamowało mnie to psychicznie. Miałem coś w rodzaju przewlekłego zapalenia błony śluzowej, na tle alergicznym chyba. Przez 2 lata naokrągło jechałem na kroplach do nosa, to pozwalało mi normalnie zyć. Sam sobie [...]

Jutro pomyślimy co i jak. Panowie, są takie przygotowania na FIBO, że to jest przesada. Przypominam aby odwiedzać nas na naszym stoisku. Co do konkursów, jak będziemy coś wiedzieli to KING albo ja wrzucimy tutaj odpowiedz. Pozdrawiam

mało białka, minimum te 2g byś dał, tłuszczy też mało ponizej 1g na kg nie schodź. Aby to było abrdziej widoczne zrób w ten sposób http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html /SFD/Images/2016/5/14/9e723db8d7f3465f9ca856f7a85cc9df.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-05-14 11:28:21 Cos takiego? dodam ze [...]

Buehehehe.Te czerwone uszy mnie rozj...ly bo nie zwrocilem na nie uwagi. Ale jajca.A mine to ma strasznie grozna!Az strach sie go bac! "Jeżeli ktoś umie coś robić-to robi to.A jeżeli nie umie-uczy tego innych."

to masz jeszcze jednego, bo poki co jestes w mojej lidze i przez najblizsze 9 nie mozesz nawet we wlasnym mniemaniu liczyc na moj szacunek czy iron wreszcie cos dopisze ? jeszcze dzien i wysylam maila jezeli gora nie chce przyjsc do mahometa, to niech gora *******la

To odrazu zacznij jeść orzeszki cedrowe(mają strukture testosrteronu) To jest decyzja na całe życie wóz albo przewóz (panie'ni moderator to nie są namowy) Jeśli chcesz mieć tytuły powyżej brązu polski w trójboju lub jakiś medal w dwuboju musisz coś zażyć(nie wiem co ???)metkę z mięsnego omkę taki batonik dekę hiphopowy sqad [...]

Tez uwazam ze na ten okres cwiczen to jest slabo. Pokombinuj cos z treningiem i odzywianie. Rosnij zdrowo!

nie robie martwego ciagu . na przysiad nie pamietam cos 35

[...] tym się zupełnie nieprzejmować jakby nigdy nic się nie stało i tyle w tym temacie. chcąć się odgryźc i pokazac jaki jestes macho sam sobie tylko rujnujesz banie bo prawdopodbnie skoro cie zostawila to ma cie gleboko w 4 literach jedynie tobie sie cos ubzduralo w bance i bedziesz to przezywal teraz i chcial sie odegrac nie wiadomo na kim :)

[...] Czyli w zasadzie starczyloby 5 kapsow dziennie. Czyli na 20 dni... Tez drogo. A moze mozna polaczyc. 2 capsy Treca i jeden Ultimatu dziennie. Mozna czy nie?? Bo to wychodzi cos kolo 1550 mg glukozaminy do tego witaminki osobno.... Jak myslicie??? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat [...]

A sa gdzies jakies dokladniejsze informacje na temat tego srodka? Jesli lancuch ma 191 aminokwasow i srodek jest syntetyczny a nie zaden wyciag ,to nie widze powodow zeby przeplacac za cos innego.

1. a czy nie napuchnie mi bardzo geba jak bede bil tescia 100mg e2d? 2. a jesli chodzi o wino to by wychodzilo 15 tabl dziennie? 3. i co na odblo zakupic? 4. i jakas oslone na watrobe(silimarol czy cos) zakupic? bo podobno wino strasznie jedzie po watrobie. dzieki za odp

Hmb w niczym ci nie pomoze, biorac pod uwage ilosc czasu, jaka chcesz je brac. Na twoim miejscu zainwestowalbym w aminokwasy bcaa, choc one tez moga za duzo nie dac, ale jak chcesz juz cos kupic to bierz bcaa. A co bedziesz robil na tym obozie?

Jak dla mnie to za dużo bierzesz na siebie, na początku siłownia wsyatrczy, w późniejszym etapie cos mozna pomyśleć o dodatkowej aktywnosci

[...] byli propagatorami systemu 1serii (choc to co inngeo ale pokazuje Ci tylko ze nie wszyscy trenuja w "tradycyjny" sposob) dodatkowo nie kazdy w to wierzy ;) jeszce cos innego - nie zawsze hst (osobie ktora nie do konca zna sie na tego rodzaju treningach) moze pomagac przy danym celu pozdrawiam i jeszce raz przepraszam za poprzednie [...]

[...] rowerze ! Normalnie jak z motorami SOG ! A jak sie nazywa taki trick: skaczesz, w powietrzu zsiadasz z roweru i chwytasz sie tylniego koła (albo siodełka - nie pamiętam) i prostujesz sie na maxa, nastepnie przyciagasz rower do siebie wsiadasz na niego i lądujesz ? Tzn motorem takie cos w TV widziałem, ale nie wiem czy na rowerze to realne...

lee-master , je bym powiedział że to tylko kwestia znalezienia prwidłowego rozwiązania , ja też miałem takie problemy , po ok 3 latach zatrzyamałem się na 70 kg , wszystko inne do przodu a wyciskanie nic , ale znalazłem błedy , mianowicie : 1. stosowanie progresji - nie wiem do czego to wogóle ma służyć ale napewno nie do rozwoju siły , 2. [...]